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藏羌歌舞
    西藏素有“歌舞的海洋”之称。藏族人民能歌善舞在牧区,经常举行有趣的簧火晚会,人们通宵达旦,跳呀唱呀,没有个完。在城镇,只要天气稍为暖和,人们便举家而出,到林子里边喝青稞酒,边跳起民间舞蹈,它是群众性的一种爱好和娱乐,西藏确实是"歌舞的海洋",可以说西藏"家家有舞,人人能跳"。

   藏族民间舞蹈种类很多,“果谐”与“锅庄”是流行在西藏三大地区的一种圆圈舞,都是一种集体舞。还有一种鼓舞是过去笨教时期巫舞的变种。在西藏,经常可以看到人们在进行铲土、打夯、垛麦等劳动时,边唱边配合手中的动作,似乎有点象劳动号子的味道,但口中的歌与手中的劳动工具,及脚腿的有节奏动作,配合得那样协调,使得劳动成了边歌边舞的形式。捻羊毛、纺线、挤奶、取油等劳动,也有歌舞。
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