第一天、成都/新都桥                   住：新都桥
   沿途可观赏川西平原风光，经雨城雅安，沿青衣江至素有天堑之称的二郎山隧道（目前中国海拔最高，埋深第一，长度第一公路隧道）穿过二郎山隧道，至中国革命历史名城——泸定，经情歌城一康定。后翻折多山，至摄影天堂－新都桥。

第二天、新都桥/稻城                   住：稻城
   早起，尽赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城——雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠——理塘县，观毛垭草原风光，经无量河，传说中龟兔赛跑原地——兔子山，青藏高原最大的古冰川遗止，稻城古冰帽——海子山自然保护区，抵稻城。晚上可沐浴茹布查卡无硫温泉。

第三天、稻城/亚丁                     住：亚丁
  早上由稻城出发，观稻城傍河风光，万亩杨树森林公园，翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷，观赏原始的高山、峡谷、河流、森林、飘动的经幡、神奇的玛呢堆，藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史），经日瓦乡至亚丁村，观亚丁三座雪山之首仙乃日（藏语意为：观音菩萨，海拔6032米），后至亚丁。

第四天、亚丁1日游                     住：稻城
  早餐后骑上高原骡马，在纯朴的藏族马夫的牵引下，沿贡嘎银沟走进神奇、美丽、迷人的香格里拉，先后游览冲古寺，洛绒牛场、珍珠海等风景区，观神山央迈勇（5958米）夏诺多吉（5958），条件许可（1、风景管理局允许 2、自身体能可及）可游览牛奶海、五色海游毕返回稻城。

第五天、稻城/得荣                     住：得荣
  稻城出发经无名山、马熊沟至乡城；远观神秘的巴姆神山和乡城独有的藏式建筑――白藏房，经壮观的金沙江大峡谷后抵达有“西部太阳谷”之称的得荣。

第六天、得荣/德钦                     住：德钦
  早起离开得荣，顺波涛汹涌的金沙江至本子栏，后翻白茫雪山，前往德钦。游览飞来寺、白转经堂、中日联合登山队纪念碑，远观澜沧江河谷风貌、茶马古道、原始森林。

第七天、明永冰川1日游                 住：德钦
 一定早起，欣赏拍摄梅里雪山主峰卡瓦格博峰著名的“日照金山”，徒步或骑马游览世界上最低海拔、低纬度、融积千年的现代海洋冰川——明永冰川（冰川内骑马3-4小时，海拔2800M），下午返德钦。

第八天：德钦 /芒康                      住：芒康
早起观著名的梅里雪山日出，再沿澜沧江前行，后经盐井至芒康县城，这是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。

第九天：芒康/左贡                    住：左贡
从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。抵达左贡。途中泡温泉修整半天。

第十天：左贡/然乌                    住：然乌
左贡出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。后经过冰川区，然乌沟，至然乌湖。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

第十一天：然乌/波密                    住：波密
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

第十二天：波密/八一                    住：八一
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

第十三天：八一/拉萨                    住：拉萨
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。