第1天：成都－马尔康
成都出发，沿成灌高速公路至都江堰，逆岷江而上，沿途欣赏岷江峡谷风光。下午去桃坪羌寨，当今世界上唯一保存完好的羌族古寨，被称为神秘的“东方古堡”。桃坪羌寨位于岷江上游杂古脑河畔，距今已有两千多年的历史，是羌族建筑群的典型代表，它将军事要塞和普通民居合而为一。整个寨子背山面水，坐北朝南，布局严密工整。所有建筑均以石块垒砌而成，或高或低错落有致。其间碉堡林立、气势不凡、风格独特。为防御敌人侵略，所有住房都互相连接，寨中巷道纵横，犹如迷宫，进入巷道，就像进入迷魂阵...晚住马尔康。

第2天：马尔康－甘孜
沿梭磨河前行，317国道自至炉霍，过炉霍后到达甘孜，甘孜县城位于雅砻江北岸，海拔3390米，这里是整个川藏北路和川、青、藏三省交界处的一个重要物资集散地，相当繁华。

第3天：甘孜－石渠
上午参观甘孜寺，甘孜寺是“霍尔黄教十三寺之首”，规模宏大，是五世达赖的弟子霍尔.曲吉昂旺平措于1622年所建。经马尼干戈到石渠。

第4天：石渠－玉树
在扎西卡草原参观巴格马尼墙，由上千块马尼石垒成，十分壮观。翻越安巴那山进入青海境内，抵玉树。

第5天：玉树－石渠
玉树是一片天然美丽富饶的草原，每年7、8月份，玉树草原牧草茂盛，一片碧绿，到处盛开着一束束、一簇簇姹紫嫣红、灿若云霞般和各种野花。参观玉树马尼墙。原路回到四川，晚住石渠。

第6天：石渠－德格
新路海距离马尼干戈8公里，位于雀儿山脚下，藏语名为“玉隆拉错”，意为“倾心湖”，传说曾令格萨尔王的妃子倾心，故而得名，是四川海拔最高、面积最大的冰川湖，湖被群山、森林环抱。雪山、湖泊、森林交织成一幅绝美的画面，近年来已成为探险旅游的热点线路。湖的西南就是冰峰雪山美若云中仙子的雀儿山，海拔6184米。翻越雀儿山，山口位置海拔5050米。这里不但海拔高，而且山路很陡峭、狭窄，弯道也多，又全是滑湿的土路。山口处会见到一块“川藏第一高，川藏第一险”的标志牌！这是继二郎山后又一危险路段。翻越雀儿山之后抵达藏区的文化中心德格。

第7天：德格－昌都
德格位于雀儿山下金沙江东岸，是川藏北线在四川境内的最后一个县，德格印经院是藏区三大印经院之首（另两处是布达拉宫、拉卜楞寺）。又称为“德格吉祥聚慧禅院”。出德格过金沙江岗托大桥后即进入西藏的昌都地区江达境内。从江达出发，抵达昌都。

第8天：昌都－八宿
昌都出发到邦达。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险------业拉山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。

第9天：八宿－然乌
沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。继续前行，进入然乌沟后，春季时欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。最后来到然乌镇。
然乌湖是著名的高原冰川湖,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底。这天很轻松，可以好好修整一下，在湖边喝着咖啡晒太阳，欣赏湖光山色，十分惬意。晚住然乌镇。

第10天：然乌－米堆冰川－波密
车出然乌镇，驶入川藏公路最美的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画。沿帕隆藏布江一路下行来到有“西藏小瑞士”之称的波密。途中去米堆冰川游览、拍照。

第11天：波密－八一
一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险--通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。一路下坡抵尼洋河下游的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府--八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。

第12天：八一－拉萨
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错，又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。此湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖中黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上错宗工巴寺传来的颂经声，为你洗涤尘世的烦恼。出来后返回川藏公路，翻越米拉山（5033米）沿拉萨河谷前行，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达圣城拉萨。

第13天：拉萨一日游
布达拉宫、大昭寺、八角街等。

第14天：拉萨－纳木错－日喀则
纳木错，藏语为“天湖”，是西藏3大神湖之首，藏传佛教4大威猛湖之一，是我国仅次于青海湖的第2大咸水湖，湖岸是雄伟壮观的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里，南北30公里，面积1940平方公里，海拔4719米。湖的东南端扎西半岛延伸到湖中。念青唐古拉和纳木错是西藏最引人注目的神山圣湖。回到拉萨后走新路到日喀则，西藏第二大城市。

第15天：日喀则－江孜
参观扎什伦布寺，扎什伦布寺是黄教六大名寺之一，建筑面积达 30 万平方米，建于 1447 年 9 月。 1446 年，宗喀巴的第八弟子、一世达赖根敦珠巴为纪念去世的上师希饶僧格，精制了一座 2.7 米高的释迦牟尼镀金像。扎什伦布寺建成后，根敦珠巴作了寺主，后来，建立达赖活佛转世系统时，他被格鲁派追认为第一世达赖。游完日喀则，下午到江孜。参观白居寺、宗山抗英古堡。白居寺建于1418念，是西藏各教派分庭抗礼、势均力敌的时期建造，所以它的特点就是各教派和平共处于一寺，每个教派在寺内均有6、7个殿堂。

第16天：江孜－羊卓雍措－拉萨
羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，水集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。环湖而行，犹如仙境。下午回到拉萨，结束旅程。